-
Thérapie Brève - Palo Alto
Des solutions rapides et durables pour un avenir plus serein
La thérapie brève selon Palo Alto est une forme de thérapie systémique limitée dans le temps qui se concentre sur la résolution de problèmes spécifiques et la réalisation d'objectifs spécifiques. Elle se déroule en général entre 6 à 10 séances maximum par problème. Pour les particuliers et les professionnels.
-
Thérapie Brève - Objectifs
Des solutions adaptées pour atteindre vos objectifs
La thérapie brève systémique se concentre sur le présent et l'avenir, plutôt que sur le passé. Il s'agit d'une approche axée sur des solutions qui peuvent aider les gens à identifier et à atteindre leurs objectifs.

Thérapie Brève Systémique
Thérapie à court terme de 6 à 10 séances maximum par problème traité.


Thérapie Concrète
Thérapie axée sur la recherche de solutions pour apaiser vos souffrances.


Thérapie Palo Alto pour tous
Thérapie adaptée pour les personnes de tout âge et de tout horizon.

//
À propos
//
Terre Camaïeu - Thérapie Brève
Qui suis-je ?
Psychopraticienne en thérapie brève, bienveillante par nature, j’ai à cœur d’accompagner mes patients dans le but d’apaiser rapidement et durablement leurs souffrances, quelle que soit la nature de celles-ci.
Je suis formée (et passionnée) au modèle de Palo Alto et spécialisée dans le traitement des souffrances enfantines et relationnelles.
Pourquoi Terre Camaïeu ?
J’ai choisi ce nom car tout au long de notre vie, on peut avoir à traverser mille et un problèmes, à l’image d’une couleur qui a mille et une déclinaisons !!
Une thérapie courte …
Beaucoup de personnes ont besoin d’aide mais ne savent pas vers qui se tourner, ou ont déjà essayé des thérapies sans résultat.
La thérapie brève c’est un accompagnement en 10 séances maximum par problématique.
Cette méthode est courte car contrairement aux thérapies traditionnelles, elle est centrée sur la recherche de solutions. En séance, et entre les séances, vous êtes acteurs du changement qui vise à apaiser vos souffrances.
//
Pourquoi venir me voir ?
//
Soulager vos souffrances
Vous avez tout essayé, vous voulez trouver une solution à un problème d’ordre :
- Personnel : angoisses, peurs, dépression, insomnies
- Relationnel : à la maison, au travail, en milieu scolaire
- Accident de la vie : deuil, séparation, burn-out...
- Douleurs chroniques : endométriose, fibromyalgie ...


Pourquoi choisir la thérapie brève ?
Car l’approche est concrète, pragmatique, et centrée sur les solutions. La thérapie brève soulage rapidement et durablement.
Affronter le présent et l’avenir de façon plus sereine.
"J’ai tout essayé pour sortir de cette situation difficile et douloureuse… en vain "
- A la maison : enfants, parents
- Au travail : supérieurs, collègues
- Milieu scolaire : enseignants, élèves
- Pensée submergeante
- Emotion submergeante
- Troubles alimentaires
- Angoisse
- Peur
- Dépression
- Insomnie
- TOC
- Addiction
- Douleurs chroniques
- Deuil
- Séparation
- Burn-out/ Bore-out

//
Déroulement et Tarif d'une thérapie brève
//
Comment se passe une thérapie brève systémique ?
Durée d'une séance
La séance dure 45 minutes environ
Nombre de séances
De 6 à 10 séances par problème
Tarif d'une séance
Non remboursée par la sécurité sociale. Une prise en charge peut-être possible par votre mutuelle
